大家好，我是中医曾军秀。中医有句话叫做，“温度决定寿命，气血决定终生，经络决定百病”。这到底是什么意思呢？今天就来给大家讲清楚。

首先来说说温度决定寿命

咱们人体啊，本身就是一个小天地，有适宜的温度才能正常运转。温度如果太低了，身体就会出现各种问题。你想想，大冷天的，冻得直哆嗦，手脚都不利索了，那气血也不顺畅了，是不是各种小毛病就跟着来了。

而我们中医调理，是非常重视阳气的，如果阳气不足了，就容易出现没精打采，尿频尿急，关节僵硬，屈伸不利等情况。那我们这个时候就可以参考张仲景的八味肾气汤辨证加减。

方子里有桂枝，附子可以温阳补阳；还有山茱萸、熟地能滋阴，可以说是阴阳调和，生化无穷，能帮助我们更好的去补充亏损的阳气。

然后再来说说气血决定终生

因为气啊，有推动身体各项功能的作用。人呢有气才精神，身体才壮实，气血不足人的脸色就会不好，整个人跟霜打的茄子似的，没精打采，脸色苍白，体抗力变弱，容易感冒等症状。

这个时候我们可以参考用八珍汤来补气血。它里面不仅补气第一方的四君子汤，还有补血第一方的四物汤，可以起到气血双补的作用。

最后来说说经络决定百病

经络啊就像是我们身体里的道路，那气血通过它才能在全身进行流通。一旦经络不通了，问题就来了，就像肝经不通，气血堵在那走不动，出现胸胁胀痛、手脚发麻、腹胀、偏头疼等症状。

那这个时候我们就需要疏通肝的经络了，可以参考张仲景的四逆散来加减辨证。

最后呢，还是要提醒大家，我们中医治病讲究一人一方，辨证施治，对症下药。如果出现身体不适的情况，一定要及时在专业医生的辨证指导下用药！